脖子主要是夹揪皮肤而出痧，具体请由专业医师操作。

揪痧疗法是将中指和食指弯曲如钩状，蘸水或刮痧油然后夹揪脖子的皮肤与肌肉，再向外滑动后松开，这样一揪一放反复操作，以所扯皮肤发红或者发紫（发痧的严重程度表现）但没有皮肤破损为止。

注意揪痧以出现紫红色或暗红色的痧点或痧斑为度，不可为追求多出痧的效果，反复揪挤，以免造成不必要的损伤。还有皮肤破损者、出血倾向的疾病等患者不宜揪痧。

揪痧疗法的位置、力度等都有讲究，请由专业医师操作，切勿盲目自行尝试。