每天凌晨1点睡觉对身体具有一定的危害，如皮肤变差、免疫力下降、肥胖等。

1.皮肤变差：经常熬夜导致内分泌失调，皮肤大量分泌油脂，难以将毒素通过皮肤屏障排出体外，会出现痘痘、粉刺、毛孔粗大等异常情况，导致皮肤变差。

2.免疫力下降：长期熬夜会使得机体内分泌紊乱，影响体内激素水平。同时夜间不能保证充足的休息，大脑得不到充分的恢复，身体机能下降，免疫力可能出现一定下降。

3.肥胖：长期凌晨1点睡觉，导致睡眠时间严重不足，容易导致机体当中瘦素分泌减少，而瘦素具有一定的抑制食欲的作用。持续睡眠时间不足时，可能造成食物摄入增加，造成肥胖。

每天凌晨1点睡觉的患者如出现不适症状，建议及时到正规医院门诊就诊。