胸前骨头一伸展就咔咔响，可以由于胸肋软骨炎以及胸部周围肌肉的劳损引起。

患者可能存在久坐、坐姿不当等不利的因素，引起胸肋关节结构紊乱或胸肋软骨炎，导致患者在伸展活动时，关节局部摩擦，进而出现弹响声，但通常不会伴有特别严重的疼痛等表现。

如果患者存在胸锁乳突肌、胸大肌、肋间肌筋挛时，在伸展、扩胸等活动时，由于肌肉紧张，局部应力不平衡，也可以出现一过性的弹响声，偶有疼痛感。患者可以选择物理治疗的方式改善，同时适当增加功能锻炼也会有一定好处。