洗完澡浑身无力,可能是大脑缺氧、低血糖等引起,一般休息、洗澡前适当补充能量等可以缓解。
1.大脑缺氧:由于洗澡时环境较为密闭,空气不流通,同时体表血管受热水刺激扩张,导致大脑血流供应相对不足,容易引起大脑缺氧,出现浑身无力的症状,一般洗完澡后休息一段时间就可自行恢复,平常应保证洗澡室内有一定的空气流通。
2.低血糖:洗澡时消耗的能量较多,如果是刚吃完饭或者空腹去洗澡,可能引起低血糖,出现头晕、浑身无力的症状,平常应避免吃完饭就马上去洗澡,或者可以在洗澡前适当喝一杯葡萄糖水等。
如果浑身无力的症状持续不缓解,建议及时前往正规医院检查,遵医嘱规范治疗。