舌头贴上颚改变脸型不完全是对的。

1.在儿童时期颌骨在发育过程中，舌头贴上颚会对上颌有一定的促进作用，导致上颌牙齿前突，对面部的形态有一定的改变作用。

2.在成人期颌骨发育停止，颌骨基本定型，舌头贴上颚，不会对上颌的骨头有促进作用，不会改变面型。

脸型的改变常常需要通过正畸或者正颌正畸联合治疗才能改变，单纯依靠舌舔上颌不能有效改变。

综上所述，想要改变脸型，通常可以根据自己的具体需求，找专业医生进行沟通，并制定个性化的治疗方案，以达到改变脸型的目的。