欲望，这里应该指的是“性欲”。男性可以通过心理调节、性知识的学习等方式来控制性欲，而没有办法彻底戒掉性欲。

1.心理调节：日常生活中，要少接触具有性刺激的视频、图片等；多参加体育锻炼；把主要精力投入到工作、学习中去。

2.性知识的学习：由于国内性教育的缺乏，导致很多青春期男女对性存在了错误的认知。因此，学习正确的性知识是很有必要的。如性生活的频率、技巧等。

由于性欲的产生涉及身体很多器官、激素的参与，且产生机制复杂，目前，没有办法彻底的戒掉性欲。