耳压失衡可能是环境因素、耵聍栓塞、分泌性中耳炎等引起的，可根据其原因给予，一般治疗、取出耵聍、应用、药物等方式调节。

1.环境因素：外界大气压发生变化，比如飞机上升和下降时导致咽鼓管功能失代偿、耳压失衡，可以捏住鼻子鼓气、做吞咽动作、咀嚼动作等，平衡中耳内外的压力，有利于改善耳压失衡的状态。

2.咽鼓管功能障碍：可口服强的松等糖皮质激素，以减轻黏膜水肿及鼓室内渗出；鼻喷鼻用糖皮质激素，减轻鼻腔黏膜水肿，促使咽鼓管功能恢复；若是保守治疗效果较差，可行咽鼓管球囊扩张术。日常可采取上述动作进行咽鼓管训练。

3.分泌性中耳炎：分泌性中耳炎引起中耳腔积液，造成耳压不平衡、耳鸣耳闷、听力下降等，可用麻黄碱滴鼻液、桉柠蒎肠溶胶囊等药物治疗。保守治疗效果不佳者，可行鼓膜穿刺或置管，通畅引流。

耳压失衡，建议及时就医，明确病因，遵医嘱进行处理。