维生素E软胶囊可以抹头发，但应适量，不建议多用，以免引起不适。

维生素E软胶囊的主要成分是维生素E。维生素E参与体内代谢反应，能对抗自由基的过氧化作用，可抗衰老、保护皮肤，还能增强卵巢功能、防止习惯性流产。

适量使用维生素E涂抹头发可以起到一定的滋润、修复毛囊及促进头发生长的作用。但不建议多用，以免引起不适。

维生素E软胶囊适用于心、脑血管疾病及习惯性流产、不孕症的辅助治疗。长期大量使用可能会出现腹泻、头晕、头痛、恶心等不良反应。对维生素E成分过敏的患者禁止使用，维生素K缺乏引起的低凝血酶原血症、铁性贫血等患者也应谨慎使用。

维生素E软胶囊属于药物，应严格遵医嘱使用。如果头发出现脱发、断发、白发等异常症状时，患者应及时就医，明确诊断后遵医嘱规范治疗。