柠檬百香果茶的功效与作用
柠檬百香果茶为普通的食物,不具备药物的功效和作用,但是可以为人体提供碳水化合物等营养物质。
每100克柠檬含37大卡热量,其中碳水化合物6.2克,蛋白质1.1克,膳食纤维1.3克,维生素E1.14毫克,钾209毫克,钙101毫克。
柠檬含有一定的碳水化合物,可以提供部分能量,同时可以辅助促进肠道蠕动。其中钾,钙等矿物质含量较为丰富,可以作为钾和钙的有效来源。
每百克百香果含36大卡热量,其中碳水化合物5.8克,蛋白质2.6克,膳食纤维3.3克,维生素C23毫克,钾200毫克。百香果中的纤维素含量较高,也含有一定的维生素和矿物质,可以为人体提供营养。
柠檬百香果茶综合了柠檬和百香果的营养特点,丰富了营养的品种,可以为人体提供更多的营养来源。但是其不是药物不能预防和治疗疾病,如果身体出现不适,建议尽快就医,不可耽误治疗。
消化功能弱的人群,比如老人、孩子、腹泻疾病的患者,需要控制柠檬百香果茶的摄入量,以免加重症状;糖尿病患者也不宜过量饮用柠檬百香果茶。
*更新时间:2022-12-07
*重要提示:科普内容不能作为疾病治疗依据,如有不适请前往正规医院就诊,根据个人情况科学治疗。
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