轻度的骨盆前倾不会影响身高,但如果骨盆前倾严重时,可影响身高。
骨盆前倾属于一种体态方面的问题,主要考虑与平时长时间姿势不良有关。当骨盆前倾的情况并不是特别严重时,一般不会直接影响腰椎的生理曲度,所以不会对身高造成直接的影响。
如果骨盆前倾的情况比较严重,会直接影响骨盆以及腰椎的结构,比如出现腰椎过度向前弯曲的现象,从而导致脊柱生理曲度的垂直范围缩短,会对身高造成一定的影响。患者容易出现躯干的高度缩小的现象,所以会导致身高变矮。
确诊骨盆前倾之后,可以考虑通过运动康复的方法予以纠正。适当牵拉下腰部肌肉软组织,同时锻炼前腹部肌肉力量,从而达到骨盆前后两侧平衡的效果,可以起到矫正骨盆前倾的作用。
在日常的生活当中,注意保持良好的坐姿和站姿,避免久坐久站。适当的运动锻炼,在保持坐位时不要经常翘二郎腿,以免影响骨盆的结构。