眼睛有淤血，可能与炎症、视疲劳、外伤等因素有关，可以采用冷热敷、一般治疗、药物治疗等方式处理。

1.冷热敷：可以在受伤后的48小时内进行冷敷，使血管收缩，减轻组织水肿；2天后可以慢慢开始热敷，有助于促进血液循环，缓解疼痛。

2.一般治疗：注意休息，避免熬夜和劳累；不要吃辛辣刺激食物，多吃新鲜蔬菜水果，如葡萄、白菜等。尽量不要提重物，避免加重淤血。

3.药物治疗：可以遵医嘱应用药物治疗。如果是外伤引起的，可以予以云南白药胶囊等药物促进血液的吸收，以减轻淤血的症状；炎症反应造成局部黏膜充血水肿，形成局部淤血，可以用普拉洛芬等滴眼液进行治疗。

眼睛淤血还可以因高血压、动脉硬化等疾病引起，若通过生活调理后淤血症状得不到缓解，并持续加重，建议及时就医，完善检查，明确病因后进行规范治疗。