全麦面粉热量稍低一些，但差异不大。

从全麦面粉和黑全麦面粉的营养表可以看到，在同样100克重量下，全麦面粉热量为340千卡，黑全麦面粉热量为349千卡。相对来说全麦面粉的热量要低一些，但整体差异不大。

全麦面粉和黑全麦面粉都属于高碳水化合物食品，碳水化合物进入体内可能会转化成热量，在同样重量下（100克），全麦面粉和黑全麦面粉拥有的碳水化合物含量分别是71.97克、75.43克。

不管是全麦面粉和黑全麦面粉，都容易给人们带来热量，建议平常食用应注意好量，并注意饮食营养均衡。