头发半年一般生长6厘米左右，具体与年龄、营养状况、健康状况等因素有关，个体差异较大，部分人群的头发可以半年可以长10厘米。

一般来说健康的人群，每个月头发大概可以生长1厘米左右，其生长受到许多因素的影响：如头发在15~30岁前，生长最旺盛；营养均衡时，头发的生长速度较快；夏天时头发的生长速度会比冬季会相对快；患有慢性消耗性疾病会影响头发的生长。

建议均衡饮食、不偏食、不过度节食；保证足够的睡眠，避免熬夜；避免频繁烫发、染发，避免使用刺激性的洗护产品；若存在雄激素性脱发、斑秃、头癣等疾病时，需要及时的治疗，以免影响头发的健康生长。