拍痧板是用于保健强身的工具，拍痧板可以对身体的其他部位轻轻拍打进行拍痧，拍痧板拍痧具有活血祛瘀、舒筋活络等功效。

拍痧板适用于风寒感冒，各种骨关节疾病、肩周炎、坐骨神经痛、落枕、慢性腰痛、风湿性关节炎，类风湿关节炎、颈椎、腰椎、膝关节骨质增生属于风寒湿邪所致的软组织疼痛的疾病等。

拍痧禁忌为皮肤损伤、溃疡、皮疹、心梗、脑出血、肝肾功能不全等禁止拍痧，其不良反应尚未明确。

如果出现身体不适，需要操作，建议及时前往医院，在专业医生的指导下操作。