擀筋棒擀腿有淤青常见原因有力度过大、腿部筋膜炎、血液系统疾病等。

1.力度过大：如果擀筋棒擀腿时力度过大，可能会造成皮下损伤出血而导致淤青，同时伴随疼痛感，一般经过休息即可缓解。

2.腿部筋膜炎：腿部筋膜炎在擀筋棒擀腿后，粘连的软组织可能在松解时会出现损伤或者引起皮下出血，导致腿部淤青。

3.血液系统疾病：维生素K缺乏、弥散性血管内凝血、血友病、白血病等血液系统疾病，有可能会导致凝血功能异常，在擀筋棒擀腿后出现淤青和淤血。

擀筋棒擀腿有淤青也可能由其他原因引起，如果淤青严重、无法缓解或者伴随其他不适感，应及时去医院就诊，完善检查明确病因后，给予针对性处理或治疗。