手部血管突出可能是过于消瘦、运动或受到压迫、上肢静脉疾病等原因引起的，可采取适当休息以及物理治疗等方法改善。

1.过于消瘦：长时间挑食可导致身体过度消瘦，也可引起手部血管突出的症状。应及时补充营养，吃些富含蛋白质、维生素的食物，如鸡肉、牛肉以及新鲜蔬菜等。

2.运动或受到压迫：运动时以及运动结束后的一段时间，单位时间流经四肢的血流量增加，此时血液回流量也会相应增加，而部分浅静脉位于体表浅层，从而发现血管突出。该情况无需特殊关注，休息后便会自行缓解。

手部血管突出还可能是手臂部位受到压迫，使血液循环不畅引起的。患者可适当按摩相应部位，促使血液循环，可改善上述症状。

3.上肢静脉疾病：上肢静脉若出现狭窄或闭塞，会对血液回流造成影响，也可能导致手背血管静脉曲张，从而表现为手部血管突出。应及时遵医嘱选择注射用阿替普酶、阿司匹林片等药物治疗，必要时还可选择静脉置管溶栓术等手术方式治疗。

手部血管突出还可能是其他病因引起的，患者需及时到医院进行检查治疗，避免病情加重。