凉拌洋葱的热量与加入的配料有关，以醋拌洋葱（醋、糖、盐等）为例，每一百克凉拌洋葱可产生的热量约为53大卡。

洋葱是一种常见的蔬菜，其热量较低，是一种低热量食物，每一百克洋葱可产生约40大卡的热量。凉拌洋葱可产生的热量受所加入的配料或配菜的种类和含量影响，以入糖、盐、醋等调料的醋伴洋葱为例，其可产生的热量可估算为每一百克约产生53大卡。

洋葱中含有纤维素、微量元素、维生素、糖类、蛋白质等物质，且热量较低，对于非过敏者，可适量食用，具体可咨询专业医师意见。