洗耳朵具体用双氧水还是生理盐水，需要结合具体病因而定。如果是炎症性疾病，比如外耳道炎、真菌性外耳道炎或者中耳炎，则建议使用双氧水清洗；如果只是外耳道异物或者外耳道耵聍，则使用生理盐水清洗就足够。

1.双氧水：其具有强氧化性，同时还具有一定杀菌的功效。对外耳道炎、真菌性外耳道炎或者中耳炎等疾病，能够起到较好的杀菌以及清洁作用。当然双氧水也具有一定的刺激性，如果存在皮肤破损的情况，可能会出现一定程度的疼痛感。注意在医生指导下使用。

2.生理盐水：生理盐水主要具有清洁作用，对于外耳道比较深的异物或者耵聍，可以使用生理盐水进行冲洗，以便将异物冲出。

所以具体使用双氧水还是生理盐水洗耳朵，需要结合具体病因及外耳道状态，在医生指导下使用。