颈椎疼头疼最快的缓解方法，主要有药物治疗、颈椎牵引治疗以及运动治疗等。

1.药物治疗：颈椎疼头疼的症状如果比较明显，可以服用止痛的药物快速缓解，比如布洛芬等。

2.颈椎牵引治疗：颈椎疼头疼主要考虑与颈椎结构的改变压迫椎动脉，影响脑部的血液供应有关，所以通过颈椎牵引拉开椎间隙，放松颈部肌肉，解除椎动脉受压的问题，可以快速缓解疼痛。

3.运动治疗：发生颈椎结构的改变之后，通过运动康复治疗多做颈椎操，适当的进行颈椎的自我牵伸，有助于缓解颈椎疼和头疼的症状。

如果颈椎疼头疼的症状比较明显，持续的时间很长，需要在专业医师的指导下进行规范化治疗。平时不要长时间低头或者伏案工作，否则容易导致病情复发。