口腔内壁肉肿了如果想要消肿止痛，首先需要了解产生原因，可能跟外伤、口腔溃疡、牙周脓肿等各种因素有关。

1.外伤：如果是异物刺激或咬伤引起的口腔内壁肉肿了，一般不必治疗，可能几天之后就会逐渐恢复。平时需保持清淡饮食，多喝温开水。

2.口腔溃疡：如果是口腔溃疡引起的口腔内壁肉肿了，需要积极就医治疗，可以遵医嘱使用西地碘含片、西瓜霜等药物治疗。

3.牙周脓肿：如果是出现了牙周脓肿可能会有口腔内壁肉肿了的症状，可以遵医嘱使用甲硝唑、头孢克肟等药物治疗。

平时需要注意个人口腔护理，避免疾病产生，使用药物需遵医嘱。