香附子与红糖泡水喝的功效主要体现在疏肝解郁、理气宽中（调理脾胃的气机）、调经止痛、补充能量以及御寒保暖等。禁忌主要是糖尿病患者以及孕妇禁忌饮用。

1.功效：香附子属于中药材的一种，性平味辛微苦，入肝经，具有理气宽中、疏肝解郁以及止痛调经等功效；红糖中多数是蔗糖成分，具有一定的补中缓肝，活血和瘀的功效。两者泡水喝适用于调理脾胃气滞、肝郁气滞以及女性月经不调等。

2.禁忌：香附子具有一定的行气活血的作用，和红糖一起泡水喝不适合孕妇和糖尿病患者饮用，容易影响子宫的运动，不利于安胎以及糖尿病患者病情加重等。

建议平时不要盲目的饮用中药材泡水，要先咨询医生，在医生的指导下饮用，同时要严格掌握饮用剂量和注意事项等，确保饮用安全。