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小龙虾虾尾的热量
赵昌盛
小荷医典专家团
副主任医师
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山东大学第二医院 营养科
三甲
小龙虾虾尾的热量不高,是每100g小龙虾虾尾热量大约是90千卡。
小龙虾虾尾的营养价值很高,含有蛋白质、脂肪、碳水化合物和微量元素。小龙虾虾尾的营养丰富,肉质松软,易消化,适合身体虚弱的人食用。
小龙虾虾尾的热量不高,每100g虾尾含的热量大约是90千卡,烹饪的方法对热量也会产生一定影响,最适合的是清蒸,不建议油炸、烧烤等。
虾尾适合减肥的人食用,但是小龙虾虾尾含有一定的胆固醇,心脑血管疾病患者需要适当控制摄入量。对小龙虾过敏的人,不建议食用。
*更新时间:2022-08-29
*重要提示:科普内容不能作为疾病治疗依据,如有不适请前往正规医院就诊,根据个人情况科学治疗。
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