女贞子墨旱莲泡茶服用的正确方法为，用热水浸泡即可，待水温适合时再饮用。但泡茶服用可析出的有效成分有限，不能代替药物治疗疾病。

女贞子：具有滋补肝肾，清热明目的功效。主治腰膝酸痛，须发早白，盗汗（入睡后汗出异常，醒来后汗出停止）遗精，头晕目眩，目暗不明，健忘耳鸣等。

墨旱莲：有滋补肝肾，凉血止血，祛湿止痒的功效。主治头晕目眩、须发早白、肾虚齿痛、吐衄（吐血、鼻出血）咳血、尿血崩漏（月经量过多或点滴不止）、阴痒、白浊（尿液浑浊如白色浆液）、赤白带下（白带异常，夹有血丝或血块）等。脾肾虚寒者忌服。

女贞子墨旱莲泡茶喝后如有不适建议及时停用，及时就医。