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熟过头的榴莲能吃吗
王磊
小荷医典专家团
副主任医师
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浙江大学医学院附属第一医院 营养科
三甲
熟过头的榴莲只要没有变质就能吃,并不会影响身体健康。
榴莲是一种水果,其营养价值较高,每100g榴莲的热量在147千卡、蛋白质有2.6g、脂肪有3.3g、碳水化合物有28.3g、膳食纤维有1.7g,适当食用有利于健康。榴莲放置时间太长可能会导致其熟过头,是正常情况,一般可以食用,不会影响健康。
但如果榴莲发生变质,则不可以食用,否则可能会出现腹痛、腹胀、腹泻等不适症状,严重时还可能会引起食物中毒。
建议吃新鲜的蔬果,避免吃已经变质的食物。
*更新时间:2022-08-26
*重要提示:科普内容不能作为疾病治疗依据,如有不适请前往正规医院就诊,根据个人情况科学治疗。
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