诺特兰德益生菌建议在早上服用，有助于身体对益生菌的消化与吸收。在饭前或者饭后半小时吃效果最好。

服用者可取本品倒入温水中冲泡服用，请避免温度过高的水冲泡，会影响其效果。由于益生菌遇水后会发挥活性，若在体外存活的时间过长，其活性会明显下降，对功效造成影响，因此建议冲泡后立即服用。

诺特兰德益生菌由低聚果糖，聚葡萄糖，乳双歧杆菌，干酪乳杆菌等成分构成，能够有效减轻肠胃的负担，促进肠道内的蠕动，起到促进人体新陈代谢的作用。适用于暴饮暴食、饮食不规律、便秘的人群服用。

诺特兰德益生菌需要注意的是孕妇、婴幼儿以及对本品所含原材料过敏的人群不能服用。

建议服用者平时多吃蔬菜、水果，适当搭配肉类，保持充足的睡眠，配以相应的日常运动，不要过于依赖益生菌，以免长时间服用引起肠道菌群失调。

如有相应症状者，建议前往正规医院在专业医师指导下合理服用，以免出现异常反应。