白萝卜皮煮水有什么功效
白萝卜皮煮水能为人体提供所含的水分、维生素和矿物质,但并无药物的功效。
白萝卜是十字花科草本植物莱菔的根,呈细长圆筒形,皮薄、肉多、清脆、甘甜,营养价值较高,可以煮水喝。
白萝卜的营养价值在于能量低(16千卡/100g)、水分足,减肥需求的人群也能放心食用。并且富含维生素C(19mg/100g)和钾元素(167mg/100g)。
白萝卜皮煮水属于普通的食物,并无明显等同于药物的功效,适当饮用可以补充少量人体必需的营养物质,如有不适,请随时就诊,普通食物并无药物的功效。
*更新时间:2022-08-02
*重要提示:科普内容不能作为疾病治疗依据,如有不适请前往正规医院就诊,根据个人情况科学治疗。
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