孕29周宫缩频繁的原因比较多，包括生理性和病理性如先兆早产等。

1.生理性：在孕晚期的时候，一般都会出现宫缩的现象，这个时候的宫缩频率还不固定，而且程度也不强烈。一般是因为孕妇过度的劳累或者受凉、摄入寒冷的食物等而引起，属于比较正常的生理现象。

2.病理性：如果孕29周的时候宫缩过度频繁，且出现不规律的下腹痛、胎儿下降感以及阴道少量的流血或者血性分泌物等不适症状，则考虑为先兆早产而引起。

先兆早产的病因尚不明确，一般考虑和感染、前列腺素合成增加、子宫过度膨胀等因素有着密切的关系。

孕29周一旦出现先兆早产需尽量抑制宫缩、控制感染，减少早产的一个发生几率，必要时还需进行促胎肺成熟的治疗，可提高早产儿生存率。

孕29周宫缩频繁需要及时到医院就诊，在医生指导下进行合理治疗。