甲减是甲状腺功能减退的简称，病情稳定的甲减患者可以进行一些有氧运动，如散步、打太极拳等。当患者病情严重，合并心功能不全时，此时则需要避免运动，以免引发不良后果。

甲减是由于甲状腺激素合成及分泌减少，或其生理效应不足所致机体代谢降低的一种疾病。甲减患者适当增加锻炼会提高新陈代谢的速度，有利于疾病的恢复。通常适合甲减患者的运动有快走、慢跑、爬山等有氧运动。

建议甲减患者遵医嘱，在医生指导下进行规范性治疗，切勿盲目进行剧烈运动，以免加重临床症状，引发不良后果。