心窝在中医角度上是指心口部，从西医解剖学上是指心脏的位置,具体如下。

1.从中医角度：心窝所在位置，即心口部，也就是胸骨（护心骨）下正中凹陷处，实际上就是胃的所在位置，这是一个部位而不是指某一点；古人发现，这个部位是心气进出的地方，故也称其为心口。

心窝部附近有一个大的穴位叫巨阙穴（位于上腹部，前正中线上，当脐中上6寸），是心脏的募穴，此穴为任脉上的主要穴道之一。

2.从西医解剖学角度：心窝即心脏所在的位置,心脏位于人体的正中线偏左的地方,上至胸骨左缘的第2肋间,下至剑突,左边在胸骨左缘的第4、5肋间,右边是在胸骨右缘第6、7肋间,心窝处于这个集中的区域。

如果心窝位置出现疼痛不适感，需及时去医院做心电图检查，必要时做心脏彩超检查，检查是否发生了病理性病变，做到早诊断早治疗。"