糖耐一般指的是口服葡萄糖耐量试验，口服葡萄糖耐量试验喝完糖水后一般可以正常活动，不建议剧烈运动，以免影响检测结果，建议在医生指导下进行口服葡萄糖耐量试验。

口服葡萄糖耐量试验于晨7~9时开始，受试者空腹（8~10小时）后口服溶于300ml水内的无水葡萄糖粉75g，糖水在5分钟之内服完。从服糖第1口开始计时，于服糖前和服糖后2小时分别在前臂采血测血糖。

试验过程中，受试者不喝茶及咖啡，不吸烟，建议不做剧烈运动，但也无需绝对卧床。血标本应尽早送检。

进行口服葡萄糖耐量试验后结果异常者，建议及时前往医院就诊。