怀孕期间可以喝胶原蛋白肽饮品。
胶原蛋白肽饮品是一类以富含胶原蛋白的新鲜动物组织(包括皮、骨、筋、腱和鳞等)为原料,经过提取、水解以及精制生产的相对分子质量低于10000Da的产品。
孕妇适量饮用可以促进胎儿骨骼发育,还可以增强孕妇机体抵抗力,所以怀孕期间可以喝胶原蛋白肽饮品。
除了喝胶原蛋白肽饮品,孕妇日常生活中还可以多吃鸡蛋、鸡肉等富含蛋白质的食物,多吃苹果、菠菜等富含维生素的蔬菜水果,为胎儿以及孕妇自身补充营养,提高免疫力。
建议孕妇可以在医生推荐下使用胶原蛋白肽饮品,并且应该适量饮用,孕期要注意营养均衡。