因为侧睡导致脸变形想要恢复，需要改变睡觉习惯和自体脂肪移植等。对做了面部脂肪填充的则考虑手术治疗。

1.改变睡觉习惯：侧睡导致脸变形，应该更换正确的睡觉姿势，不能够保持长期的一侧睡觉的姿势，改掉单侧睡的坏习惯，转换为仰面睡的习惯。

2.自体脂肪移植：如果脸部变形比较严重，出现了左右不对称，出现局部扭曲的情况，可以选择自体脂肪移植或者是玻尿酸来进行改善，

3.手术治疗：侧睡导致脸变形如果是做了面部脂肪填充的人群。变性严重者，建议去医院进行评估，如果脂肪填充物由于侧压发生了偏移，应该在医生的指导下进行手术矫正。

若患者出现上述症状，或症状持续未见好转，应及时前往医院就诊治疗。