筒子骨的营养价值及功效
筒子骨即为较粗腿骨,就是中间有洞,可以容纳骨髓的大骨头,筒子骨热量较高,主要是来源于其大量的脂肪。其主要的营养价值在于为人体提供热量以及饱和脂肪酸等,不具备药物的功效。
每100克筒子骨含295大卡热量,其中脂肪18.13克,蛋白质20.76克,胆固醇93毫克,钙11毫克,铁3.36毫克。食用筒子骨可以为人体提供脂肪酸及蛋白质等各种营养物。
但是筒子骨较传统的瘦猪肉来说,其脂肪含量明显上升,虽然味道鲜美,但是过多食用会加重高脂血症等人群的身体负担,容易导致肥胖,甚至加重疾病,所以需要适量摄入。
筒子骨作为食物,不具备药物的功效,不能用来治疗疾病。建议如果身体出现不适,应该尽早就医,查明原因,对因治疗。
*更新时间:2022-07-11
*重要提示:科普内容不能作为疾病治疗依据,如有不适请前往正规医院就诊,根据个人情况科学治疗。
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