睡眠不足是气血不足吗
睡眠不足,中医多从“不寐”论治。气血不足可以引起睡眠不足,但睡眠不足不都是由于气血不足引发,亦见于劳累过度,情志刺激等。
睡眠不足可反映在睡眠的时间、深度等不足,如年迈体虚或久病致虚等使气虚亏虚,不能濡养心神,则可导致睡眠不足。
另外如劳累过度,过食过饥等饮食损伤,暴怒等情志刺激亦可影响睡眠,导致夜不能寐,或睡而易醒等。
睡眠不足可由多种因素引起,气血不足只是其中之一,具体原因应结合相关症状等综合判断分析,不可单从气血亏虚论治,以免耽误病情等。
*更新时间:2022-06-17
*重要提示:科普内容不能作为疾病治疗依据,如有不适请前往正规医院就诊,根据个人情况科学治疗。
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