胸外扩下垂可采取保守治疗、手术治疗，以改善症状。

1.保守治疗：如果只是轻度的胸外扩下垂，对外观的影响不大，可暂时不予治疗，定期观察即可。如果胸外扩下垂的情况比较严重，已经影响到美观，可考虑佩戴合适的胸罩，以起到支撑的作用，可避免胸外扩下垂的情况加重。

2.手术治疗：如果保守治疗的效果不佳，可考虑去正规医院的整形外科接受手术矫正治疗。大多数患者在接受手术治疗之后，胸外扩下垂的情况会得到明显的纠正。

临床上还有其他补救胸外扩下垂的方法。建议尽快去医院的整形外科就诊，在专业医生的指导下接受治疗。