维生素e胶囊不建议擦脸的原因，在于维生素e本身比较油腻，不适合所有类型的皮肤，尤其是油性皮肤，在涂抹后可能会导致毛孔堵塞，形成痘痘、痤疮等皮肤问题。且在涂抹后维生素e会直接与外界空气、阳光接触，很容易被氧化分解，利用率不高。

如果长期使用维生素e胶囊直接擦脸，可能会刺激脸部皮肤，导致皮肤过敏，可表现为烧灼感、瘙痒、皮疹等症状。发生过敏反应时，应停止继续用药，保持脸部清洁卫生。一段时间后如果脸部过敏症状不能自行消除，则应及时就医治疗。

维生素E是一种很常见、又很重要的脂溶性维生素，对于皮肤而言它主要是具有抗氧化、清除自由基、抑制黑色素合成的一些作用。还可以改善皮肤的血液循环，起到一定的滋润作用。可适当使用维生素E乳擦脸，改善皮肤。但不建议直接使用维生素e胶囊擦脸。