胚盘和胎盘有区别，胚盘是受精卵发育形成的，胎盘是由胚胎胎膜和子宫内长成的母子间交换物质的过渡性器官。

胚盘是受精卵发育而形成的，其中间的盘状小白点是胚胎发育的部位。由于胚盘的结构里面的有羊膜囊底部的外胚层和卵黄囊顶部的内胚层，这两部分紧密相贴，外观长得像圆盘，所以叫做胚盘。

胎盘是由胎膜和子宫内的母子间交换物质组成的一个过渡性器官，胎儿在母体内的发育就是依靠胎盘从母体中获得营养物质。

此外，怀孕期间注意均衡营养，避免吃辛辣刺激油腻的食物，少喝碳酸饮料，规律作息和饮食。