女生吃撑后肚子不会缩不回去。

吃撑后肚子变大是因为食物进入胃部，胃容积变大导致肚子变大。食物进入胃部后2~4小时就可以消化排空，若超出4小时还有明显饱腹感，肚子撑大的现象，是由于消化不良导致，一般与饮食习惯有关。

需要少吃辛辣、油腻、高热量等食物，少食多餐，不可进食过快，暴饮暴食等。可以多吃酸奶、山楂、菠菜等促进消化的食品。还可以进行适当的体育锻炼，促进肠胃蠕动，帮助消化。

若不能得到良好改善时，也可以遵医嘱服用健胃消食片、乳酸菌素片、大山楂丸等促进肠胃消化吸收的药物。