阴虚体质通常会出现口燥咽干、潮热（一阵一阵地发热）盗汗（入睡后汗出异常，醒来后汗出停止）等症状，可以通过调整作息、避免剧烈运动、药物治疗等方法进行调理。

阴虚体质的表现有身体燥热、面色潮红、手足出汗、五心烦热（两手心和两足心发热，并自觉心胸烦热）、潮热盗汗、口燥咽干、形体消瘦、大便干燥等，严重者甚至出现干咳，痰中带血丝、头痛头晕、健忘、头发干枯等症状。

阴虚的人一定要有良好的作息规划，特别是要注意休息，不要熬夜。平时不要做太剧烈的运动，做运动的时候微微出汗即可，不必大汗，以免耗液伤阴。也可以在中医师指导下服用一些中成药，如六味地黄丸、杞菊地黄丸等。

如需用药，应经过医生辨证，遵医嘱规范治疗。