孢子粉是指灵芝孢子粉，具有健脾益气，养心安神的功效。该药物的吃法主要是温水冲服，孕妇、过敏体质或脾虚等人群不宜服用。

灵芝孢子粉应用温水冲服，水温建议60℃以下，避免破坏其营养成分；服用时间一般在饭前或睡前半个小时服用，以利于其有效成分的吸收；如果肠胃功能不佳者可在饭后一个小时服用；灵芝孢子粉的服用量不宜过多且不宜和刺激性、油腻性食物同食。

灵芝孢子粉应在中医师指导下规范服用，切勿私自服用，以免发生不良后果。