女性的献血要求和限制主要是年龄、体重、血压、月经期不能献血、无传染病等。

1.年龄：年龄在18周岁到55周岁的健康女性可以献血，若身体素质好在医生评估后可申请延长献血年龄。

2.体重：因为人体的血液与体重成正比例关系，血液的重量约占体重的7%~8%。如果是体重过轻的女生献血，体内的血量本来就少，如果献血200~300ml，总的献血量可能会超过体内总血量的1/10，通常建议体重大于等于45kg献血为宜。

3.血压：女性献血者血压要在正常范围内，收缩压不能高于140mmHg，舒张压不能高于90mmHg。

4.月经期不能献血：女性避开月经期献血，月经期献血可能会出现贫血、头晕、心悸等症状。

5.无传染病：女性献血者应排除乙肝、丙肝、梅毒、艾滋病等传染性疾病。

女生献血后，如果出现身体不适的症状，应该及时就诊，遵医嘱进行治疗。