变声期一般在半年到一年左右,由于个体之间的差异较大,少数人群变声期持续的时间稍差,可能长达3年。
变声期是指声音从童声变为成年声音的时期,属于青春期第二性征的变化,一般在10岁~16岁的青少年会进入变声期,变声期一般持续半年至一年左右。男生变声期大约在14~16岁,女生大约在13~15岁。
不同人群之间存在较大的差异,变声期持续的时间有所不同,可能稍短,也可能稍长,少数人群变声期可长达3年。
在变声期由于喉头、声带增长,可能出现声音不自然、音域狭窄、发音疲劳等表现,导致说话、唱歌时的声音与儿童时期不同。在变声期还可能有咽喉局部充血水肿,口腔分泌物增多等表现。
进入变声期后,青少年应注意正确使用嗓子,不要过度滥用嗓子,避免高声喊叫或无节制地大声喧哗,否则有可能导致终生声音嘶哑。平时还应注意饮食清淡,保护嗓子。