糖化血红蛋白高可以通过调整用药、改善饮食、调整生活方式、加强血糖监测等方式进行调理。

1.调整用药：糖化血红蛋白反应近2-3个月的血糖控制情况，如果糖化血红蛋白高说明血糖控制的并不理想，应及时与医生沟通，明确服药方式等是否正确，必要时可调整用药。

如首次发现糖化血红蛋白高，建议完善空腹血糖等检查，如确诊为糖尿病，可在医生指导下服用降糖药物治疗。

2.改善饮食：对于糖化血红蛋白较高的患者，日常生活中要控制总热卡的摄入，以低血糖指数食物为主，同时定时定量进餐，尽量保持碳水化合物均匀分配，减少高脂肪摄入。

3.调整生活方式：对于糖化血红蛋白较高的患者，应保持良好心态，避免情绪上过度紧张、焦虑。日常要坚持运动，可以游泳、散步、慢跑、骑车、打太极拳等。保证充足睡眠，避免熬夜。

4.加强血糖监测：应定期复查，监测血糖情况。

建议在医生指导下治疗。