女性耻骨凸起可以注意提前锻炼，保持良好的坐姿和走姿，如果耻骨凸起比较严重，还要做耻骨矫正手术。

女性出现耻骨突起，可能和先天的发育畸形以及平时走路和坐姿有关，在穿衣方面也是非常的尴尬，症状不是特别严重，只要在日常生活当中加强营养，调整自身的走路姿势，可以缓解症状。

耻骨凸出的比较严重，可能是由于骶曲过度突出所导致的，不仅对体型造成影响，同时对健康也会带来危害，还需要及时到医院，通过耻骨矫正手术进行矫正，让耻骨凸起症状得到改善。

在矫正过程中要平躺休息，减少耻骨部位受到压迫，并且还要避免睡过软的床。