体外冲击波碎石分调整碎石机，X线定位，冲击波碎石三步。

体外冲击波碎石是通过体外碎石机产生冲击波，由机器聚焦后对准结石，经过多次释放能量而击碎体内的结石，使之随尿液排出体外。

1.第一步调整碎石机：做体外冲击波碎石时，病人需要取平仰卧位，需要暴露碎石部位皮肤，在冲击波水囊上涂上凝胶，然后调整机器让水囊对准结石。

2.第二步X线定位：通过X线将结石交叉定位于冲击波探头之下，调整能量开始碎石。

3.第三步体外冲击波碎石：在碎石过程中还要观察是否出现结石移动，尽量确保碎石的准确性。粉碎后的结石存在在尿路里面，它自己可以缓慢的排出体外。

更为具体的细节可到医院咨询专业医生。