退热贴一般可以贴5～6小时左右，如果必要还可以贴7～8小时，但是最好不要超过10小时。

退热贴的主要成分一般是凝胶类物质，可以起到一定的物理降温作用，使发热患者的体温不至于过高。比较常用的退热贴可以使用5～6小时左右，体温会逐渐降低。

由于呼吸道出现细菌或者病毒感染，常常会导致患者反复发热，病毒感染者体温有可能超过38度，这时可以及时贴敷退热贴，防止头部过热，时间可以控制在7～8小时左右，可以使患者不适症状逐渐减轻，并且防止体温过高。

此外，如果贴敷以后降温效果不明显，可以更换退热贴，贴敷时间不建议超过10小时，这时退热贴会失去退热效果。

退热贴对于发热的情况来说是比较有效的，遵医嘱正确使用能够及时降低头部的温度，如果使用退热贴后效果不佳，那么就要及时就医进行正规的检查和治疗。