不建议长痘痘时涂防晒霜，防晒霜中的多种成分可能会加重诱发痘痘产生的多种机制，不利于痘痘的愈合。

皮脂腺油脂分泌过于旺盛、毛囊口角化异常导致皮脂排出不畅、皮肤局部丙酸痤疮杆菌的增殖、炎症反应等多种机制都可能会诱发痘痘的生长。

防晒霜中含有一些比较小的颗粒物质和化学成分，这些颗粒物质和化学成分可能会进一步加重毛囊口的堵塞，导致皮脂排出不畅、加重皮肤局部丙酸痤疮杆菌的增殖和炎症反应，进而导致痘痘病情加重。

患者可以通过使用遮阳伞、戴帽子、戴墨镜等物理防晒措施来加强防晒。此外，长痘痘的患者也要注意保持良好的生活习惯，如患者要注意清淡饮食，尽量避免辛辣、刺激、油腻、过甜的食物，戒烟戒酒，早睡早起，坚持锻炼，从而帮助痘痘的恢复。

综上，不建议长痘痘的患者使用防晒霜。具体应遵医嘱。