无名指和食指长度正常范围在5cm～8cm之间。

无名指和食指，均由3节指骨及其表面的附属结构构成，所以指骨的长度，决定了手指的长短。手指长度主要受遗传因素的影响，大体上与身高成正比。

对于正常成年人来说，无名指和食指长度普遍约在5cm～8cm之间。但是也因人而异，有些人可能手指长度超过8cm，有些人甚至不足5cm，同样身高的2个人，却有不同的手指长度，但是只要手指拥有正常功能，并且不影响生活，就属于正常情况。

手指在人类生活中起着重要作用，尤其大拇指和食指，因此发生外伤甚至手指离断时，建议及时就医，可以通过手术救治，若拖延时间过长，断指再植的成功率也会明显下降。