黑芝麻核桃黑豆粉功效作用是为身体补充营养。

黑芝麻核桃黑豆粉的主要成分是黑芝麻、核桃、黑豆。黑芝麻中含有人体所需的脂肪、蛋白质、维生素、卵磷脂、钙、铁等营养成分；核桃中含有人体所需的脂肪、碳水化合物、核黄素、钙、铁、磷等营养成分；黑豆中含有人体所需的蛋白质、维生素、钙、磷等营养成分。

三种食物相结合有一定的营养价值，适当食用对健康有好处。但要控制好进食量，避免暴饮暴食，以免增加胃肠负担。

同时要做到营养均衡，多进食一些蔬菜水果，有助于营养的补充，还可以增强体质。