乳糖不耐受试纸一般比较准确，连续几天使用乳糖不耐受试纸监测，可以提高其准确率。

乳糖不耐受试纸可以自己在家去检测，正确的方法检测可以提高准确率，连续几天使用乳糖不耐受试纸监测，根据检查的结果判断是否有乳糖不耐受的情况，可以提高准确率。

临床上一般是通过氢气呼气试验、大便常规化验、还原糖测定、尿检试验去了解乳糖不耐受的情况。宝宝乳糖不耐受可能是母乳乳糖不耐受或者奶粉引起的，奶粉喂养引起乳糖不耐受，可以选择水解配方奶粉，母乳喂养引起的，母亲需要在饮食上清淡饮食。

建议去医院做相关的检查，明确是否为乳糖不耐受。